Mit den Fünf Freiheiten von Virginia Satir möchte ich euch heute einen ganz besonders guten Start in diese neue Woche wünschen:
Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist,
anstatt das, was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird.Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke,
und nicht das, was von mir erwartet wird.Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen,
und nicht etwas anderes vorzutäuschen.Die Freiheit, um das zu bitten, was ich brauche,
anstatt immer erst auf Erlaubnis zu warten.Die Freiheit, in eigener Verantwortung Risiken einzugehen,
anstatt immer nur auf „Nummer sicher zu gehen“ und nichts Neues zu wagen.
(Virginia Satir – zitiert nach Satir, Virginia; Baldwin, Michele: Familientherapie in Aktion: Die Konzepte von Virginia Satir in Theorie und Praxis, S. 142)
Habt eine tolle Woche!
Edit:
Das an dieser Stelle vorgesehene Printable zum Download habe ich aufgrund von Unklarheiten bezüglich des Urheberrechts entfernt. Falls jemand weiß, ob und inwieweit man Zitate von Persönlichkeiten, die wie in diesem Fall noch keine 70 Jahre tot sind, grafisch gestalten und als kostenloses Printable für den Privatgebrauch zur Verfügung stellen darf, bin ich für Aufklärung dankbar.
